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Quels sont les avantages qu’offre un trampoline de fitness ?

Vous êtes à la recherche de la meilleure façon de vous entrainez tout en profitant des meilleurs avantages que vous offre le sport ? Pourquoi ne pas miser sur le trampoline de fitness et ses différents avantages ? Si vous en doutez encore, voici quelques uns d’entre eux pour vous venir en aide.

Pour augmenter le flux lymphatique dans le corps

Le système lymphatique est un réseau de tissus et d’organes qui aide à éliminer les toxines corporelles, les déchets et autres matières indésirables dans le corps. Contrairement au système cardiovasculaire, dans lequel le cœur pompe automatiquement le sang, le système lymphatique repose uniquement sur nos mouvements corporels comme pompe. Le flux lymphatique dépend entièrement de notre mouvement conscient. Rebondir sur un trampoline est un exercice de tout le corps, et cela peut entraîner l’ouverture et la fermeture simultanées des valves lymphatiques, ce qui entraînera une augmentation du flux lymphatique jusqu’à 15 fois.

Pour augmenter la détoxification et le nettoyage du corps

L’exercice au trampoline aide à faciliter le mécanisme naturel de détoxication du corps. Le rebond est une forme d’exercice unique dans laquelle un état d’apesanteur est atteint au sommet de chaque saut et atterrissage. Ce changement de gravité profite à tous les muscles et cellules du corps et offre d’énormes avantages au système lymphatique.

Pour améliorer le fonctionnement du système immunitaire

Le système lymphatique est une partie vitale du système immunitaire. C’est un mécanisme de défense contre les virus, les bactéries, les maladies et les infections. La lymphe contient un nombre élevé d’un certain type de globules blancs appelés lymphocytes, qui sont responsables de la lutte contre les infections dans le corps. Le trampoline de fitness provoque l’ouverture et la fermeture simultanées des valves du système lymphatique, augmentant le flux lymphatique jusqu’à 15 fois. Cela renforce l’immunité, élimine les toxines et aide à ralentir le processus de vieillissement.

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